Заземление: Как стать психологически зрелым и эмоционально устойчивым? Практики

Всем привет! Я дипломированный телесно-ориентированный психолог Дарина Богун, в этом видео урок я рассказываю о самом важном телесном навыке - Заземленение. Как связь со стопами влияет на наш эмоциональный фон? Как развивать в себе телесно навык устойчивости. Что вы получите, научившись заземляться? Что такое заземление? Простые телесные практики заземления, которые меняют состояние